„Dobrý život je proces, nie stav bytia.“
Carl R. Rogers
Vitajte na stránke, ktorá sa venuje vášmu duševnému zdraviu a osobnému rozvoju. Moje meno je Mgr. et Mgr. Lucia Vlašičová a som psychológ so zameraním na poradenstvo a psychoterapiu. Po ukončení štúdia na Paneurópskej vysokej škole a absolvovaní psychoterapeutického výcviku v rámci Person-Centered Approach (PCA) v Brne som sa rozhodla venovať pomoci jednotlivcom aj párom, ktorí sa nachádzajú v rôznych životných situáciách. Aktuálne som frekventantkou výcviku EFT – C terapie (terapia zameraná na emócie). Absolvovala som kurz Práce s párom v konflikte v Inštitúte rodinnej terapie a terapie vzťahovej väzby.
Mojím cieľom je vytvoriť pre vás bezpečné a podporné prostredie, v ktorom sa budete môcť otvorene vyjadriť, skúmať svoje pocity a nájsť vlastnú cestu k zmene. Verím, že každý človek má v sebe silu na zmenu a rast, a preto sa v práci s vami zameriavam na vašu jedinečnosť a hodnotu.
V rámci svojich terapií využívam prístup, ktorý vychádza z vašich vlastných pocitov, potrieb a predstáv. Som tu, aby som vás sprevádzala týmto procesom a pomohla vám lepšie pochopiť seba samých. Dôležitá je pre mňa empatia, akceptácia a autentickosť, ktoré tvoria základ vzťahu medzi nami.
Pracujem so širokým spektrom problémov, od každodenných stresov, cez zložitejšie životné výzvy. Pomáham jednotlivcom, ktorí sa cítia stratení, preťažení alebo ktorí hľadajú zmysel života, aby sa našli a našli rovnováhu.
Osobný rozvoj je dôležitou súčasťou života, preto sa zameriavam aj na prevenciu a budovanie pozitívneho duševného zdravia. V každom z nás je potenciál na rast a naplnenie, a preto vám ponúkam podporu pri objavovaní a rozvíjaní týchto schopností.
Každý človek je jedinečný, a preto ku každému pristupujem individuálne a rešpektujem jeho tempo a potreby. Môj prístup nie je o rýchlych riešeniach, ale o hľadaní trvalých a zdravých spôsobov, ako sa vyrovnať s životnými výzvami.
Záleží mi na tom, aby ste sa vo svojej terapii cítili pohodlne, akceptovaní a podporovaní. Spoločne sa budeme venovať hľadaniu ciest, ktoré vám umožnia lepšie pochopiť seba a vašu situáciu.
V práci sa zameriavam na to, aby ste mali pocit, že vás počúvam a že vaše pocity a myšlienky sú dôležité. S týmto prístupom sa dá dosiahnuť veľa – dôležité je len nájsť tú správnu podporu a vedieť, že na tejto ceste nie ste sami.
Ponúkam vám priestor na to, aby ste sa mohli uvoľniť, objavovať, rásť a predovšetkým sa cítiť slobodne pri hľadaní riešení, ktoré sú v súlade s vaším vnútorným svetom.
Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje duševné zdravie, zvládnuť osobné výzvy alebo zlepšiť vzťahy, ste na správnom mieste. Rada vás budem sprevádzať na tejto ceste.
Každý krok, ktorý urobíte v smere k sebarozvoju, je dôležitý a zaslúži si byť uznaný. Tento proces nie je vždy jednoduchý, ale je to cesta, ktorá vám môže priniesť pocit naplnenia a spokojnosti.
Ak sa cítite pripravení začať svoju cestu k lepšiemu duševnému zdraviu a osobnému rastu, kontaktujte ma a dohodneme sa na prvom kroku. Verím, že aj v tých najťažších chvíľach môže byť cesta k zmene dostupná a dosiahnuteľná.
